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【正しいブラジャーサイズの測り方】世の8割以上は間違ってる!貧乳&垂れの原因は誤ったブラジャーの装着だった…!?

【正しいブラジャーサイズの測り方】世の8割以上は間違ってる!貧乳&垂れの原因は誤ったブラジャーの装着だった…!?

あなたは正しい『ブラジャーサイズ』をご存知ですか?以外とみんな知らないブラジャーサイズの測り方!しっかりと自分のサイズを測って、あなたのおっぱいにジャストフィットさせて下さい!

毎日着用してすごすブラジャー
そのブラジャーのサイズが身体にフィットしていないと、おっぱいの形が崩れたり、垂れてしまったり、サイズが小さくなってしまったり……。

皆さんは、身体にジャストフィットしたブラジャーを着けていますか?
実は、多くの女性がブラジャーサイズを間違って着けているらしいんです(汗)!

世の中の約80%の女性は、正しいブラジャーサイズを着けていないそうですよ。

今回は、正しいブラジャーサイズの測り方をご紹介していきますね!

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ブラジャーサイズを知りたくば、2つのおっぱいサイズを正しく測ろう!

あなたは、自分自身のバストサイズを正しく測ったことがありますか?
バストサイズを正しく把握していないと、身体にフィットしたブラジャーを用意することもできませんよね。

下着売り場で測って貰えたりもしますが、自分自身でもバストサイズは測定することが可能です。
是非、正しいバストサイズの測り方を知っておきましょう!

まず、ブラジャーサイズを決めるためには、自分のバストの『アンダーバスト』『トップバスト』のサイズをしっかりと測る必要があります。

バストサイズ測定

● アンダーバストとは?

乳房ふくらみのすぐ下。
このバストのすぐ真下から、背中の後ろを回り、戻ってきたときの一周の長さ……すなわち、胴回りの太さを測ったものを専門用語で「アンダーバスト」と呼びます。

これを正確に測定して体格にマッチしたものを選ばないと、ブラジャーの横紐がうまく肌や胴体にフィットしてくれません。
市販品されている既成デザインの場合、アンダーバスト55cm用、60cm用、65cm用……と、5cm刻みでサイズが用意されています。

● トップバストとは?

乳頭のある位置、乳房のふくらみの一番ふくらんでいるところ。
その一番のふくらみから、背後を回って戻ってきたときの一周の長さ、これを専門用語で「トップバスト」と呼びます。

アンダーバストとトップバストを正しく測ろう!

では、自分自身のアンダーバストとトップバストをメジャーで測ってみましょう!

● 正しいアンダーバストの測り方

1、大きめの鏡の前で、姿勢を正して、メジャーを持ちましょう。
足を閉じて、背筋を伸ばして、力を入れずにまっすぐ立った状態で測りましょう。

2、メジャーを背中から前にまわして両手で持ち、胸のふくらみの下の部分ギリギリにメジャーを置きます。

横から見て、メジャーが背中の上の方に、又は腰の方に下がりすぎたりしてはいないか、十分にチェックして下さい。
水平になっているのが正しい位置です。

ほんの少しでもメジャーが斜めになった状態で測ると、全体で2cm~5cm位も差が出てしまいます。
ですから、あくまでも水平に測って下さい。

バストサイズの測り方02

3、メジャーの重なった内側に指を1本入れて、深呼吸をしましょう。

メジャーの位置が自然な状態になったところを指で押さえ、そのサイズを見て下さい。
それがあなたのジャスト・アンダーサイズです。

見栄を張って息を止め、「細く測ろう!」なんてことは絶対にしないように!
アンダーバストサイズが小さいサイズを着けると、脇の骨の辺りが黒ずんだり、かゆくなったり、痛い思いをする羽目になりますよ。

バストの形の崩れなどの原因にもなりますし。
日々のブラジャー着用は、あくまでも“健康を害さない”というのが基本ですからね。

● 正しいトップバストの測り方

1、アンダーバストの際を同じく、大きめの鏡の前で、姿勢を正して、メジャーを持ちましょう。

2、やはり、メジャーが水平になるように測るのが基本です。
バストの一番ふくらんでいる部分にメジャーが当たるようにしましょう。

基本的には素肌に近い状態で測定します。
ですが、豊かなバストや、少し下がり始めたバストの場合は、しっかり持ち上げた状態で測ります。

なのでその場合は、手持ちの中で一番着け心地の良いお気に入りのブラを着けた、自然なバスト状態で測ってみて下さいね。
そして、そのブラを着けた状態で、ブラより胸がはみ出していないか、胸が流れていないか、下がっていないか、押しつけていないか、十分にチェックして下さい!

あなたは何カップ?ブラジャーサイズを正確に把握!

自分のアンダーバストとトップバストのサイズが分かったら、おのずと自分のブラジャーのカップサイズが分かります。

カップサイズは、トップバストサイズからアンダーバストサイズを差し引いた数字で決まります。
日本製ブラジャーのサイズは、下記の通り。

※ JIS L4006-1998に規定されたカップサイズ一覧
ブラジャーサイズ表

ちなみに、日本のブラジャーは、欧米のものに比べるとカップ表記の基準がやや小さめ

昔から、日本の女性は体格に相応してバストサイズも小柄でした。
昭和の頃は、日本人女性人口の多数がAカップを占め、Cカップあれば巨乳の部類とされていました。

しかし近年ではこのバストサイズも欧米化。
現在ではB~Dカップの割合が断トツのトップ。
近年はそれ以上のバストサイズの女性も多く、店舗にEカップ以上のコーナーを設けているのが普通になってきましたね。

ブラジャーサイズは、『B70』や『C65』などのように記載されています。
これは、「Bカップサイズでアンダーバストが70cm」、「Cカップサイズでアンダーバストが65cm」というようになります。

自分のブラジャーサイズが何なのか、しっかりと確認してくださいね!

ブラジャー装着時の注意点!痛くない?キツクない?

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ブラジャーをきちんとフィットさせて装着することは、女性として生きる上でとても重要!
年齢を重ねてから、おっぱいが垂れた…、小さくなった…、左右の形が違う…、などと悩みたくなかったら、今のうちから正しいサイズのブラジャーを着けておっぱいを整えましょう!

【ブラジャーの着け方】

1、少し前屈みになり、胸をブラのカップで覆い、ホックを留めます。
2、ブラのワイヤーの下を押さえ、手を突っ込み、胸の脇から肉を寄せていきます。反対側も同じように。
3、上体を起こし、ストラップの長さを調整します。
4、最後に、脇などにはみ出ている肉が無いか、確認します。はみ出ている場合は詰め直します。

そして、ブラジャーを装着する時の注意点は下記です!

・ ストラップは指1本入る余裕があるか?
・ バンドは指2本が入る余裕があるか?
・ ブラの中心が浮いていないか?
・ ワイヤーが胸に食い込んでいないか?
・ ストラップやバンドが食い込んでいないか?
・ 胸が潰れていないか?
・ 脇の肉がカップに収まっているか?
・ 腕を上げ下げしたり、上体をひねったりした時にブラがずれないか?

しっかりと確認して下さいね。

 

いかがでしたか?

メジャーを持っていない方は今すぐに買いに行って!
そして、鏡の前で自分のバストサイズをしっかりと測ってみましょう。

たかがブラジャー、されどブラジャー。
おっぱいを笑う者は、おっぱいに泣きます。

女性として生まれてきたからには、女性にとってのシンボルでもあるバストを大切にしたいじゃない。
身体に合ったブラジャーで、キレイなバスト生活を心掛けましょう♪

(Photo:David Photo Studio)

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